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  • 镜界·触手可及的光影第5期：于镜头间看见人间百态——《寄生虫》

    发布时间：2026-07-21 14:50:51  |  点击：240
    界·触手可及的光影，打破观影的单向距离，精选经典影片深度解读，从镜头语言到人物情感，从剧情内核到时代表达，带你读懂电影背后的匠心与深意。我们不只分享，更沉浸式演绎，让经典片段跨越屏幕，在现场鲜活呈现。在这里，每一幕光影都触手可及，每一段台词都有温度，以电影为媒，以演绎为桥，共赴一场有笑有泪、有思考有共鸣的光影之约。在世界影坛的殿堂中，韩国导演奉俊昊执导的《寄生虫》无疑是一部里程碑式的经典作品。这部2019年问世的黑色现实主义影片，打破了好莱坞的长期垄断，成为影史上首部斩获奥斯卡最佳影片的非英语、亚洲电影，同时包揽戛纳金棕榈大奖、奥斯卡最佳导演与原创剧本四项重磅奖项。纵观全片，没有救赎，没有逆袭，只有无尽的无奈与悲凉。那些想要拼命向上攀爬的底层小人物，终究逃不过命运的枷锁，所有的投机与挣扎，最终都在阶级的鸿沟里化为泡影。这便是《寄生虫》跨越国界与时代的力量，它拍出了贫富之下的人性百态，也唱出了一曲属于现代社会的、无声的阶层悲歌，让每一位观众在看完荒诞剧情后，久久陷入对人性与社会的深度思考。本期镜界·触手可及的光影，以专业拉片+沉浸式演绎的方式，解析《寄生虫》。我们不放大冲突、不渲染对立，...

  • 拾果成铃：夏日音疗DIY手作

    发布时间：2026-07-21 08:55:27  |  点击：428
    这个夏天，你听见了什么？是风扇转动的嗡鸣，是消息提示的叮咚，还是城市车流永不停歇的喧响。我们被各种人造的声音包围，却许久没有听过树叶摩擦的沙沙、果实轻碰的碎响、风穿过枝条的哨音。这一次，我们把自然的声音带回室内。挑选风干的果实和藤条，用双手将它们串成一个独一无二的风铃。当指尖触碰这些来自山野的材料，你会重新感知到那种原始而朴素的节奏——不急促，不喧嚣，只是安静地存在着。在书香与静谧中，用一场手作，为自己的夏天留下一件会发声的信物。拾果成铃，听见自然。主题：拾果成铃：夏日音疗DIY手作时间：2026年7月25日（周六）14:00-15:00地点：宁波图书馆永丰馆二楼多功能厅（海曙区永丰路135号）参与对象：18周岁以上（限20人）报名方式：扫描下方小程序二维码即可预约报名咨询电话：0574-87364006，工作日9:00-11:30，14:00-17:00，周一上午闭馆活动最终解释权归宁波图书馆所有。

  • 入“戏”阅读暑期特辑：清明上河图

    发布时间：2026-07-14 09:45:46  |  点击：455
    一次寻常的春日游历，几组亲子家庭一同来到北京故宫。穿过紫禁城的红墙碧瓦、亭台楼阁，大人和孩子们停驻在一幅画作前——正是中国古代十大名画之一的《清明上河图》。随着导游娓娓道来，画卷忽然散发出耀眼光芒，一句“欢迎来到北宋，汴京城郊野……”将所有人卷入其中。这群误入画中的亲子家庭，在车马喧嚣、市井街巷间穿行，经历一场意想不到的冒险。他们能否找到回家的路？中国有句老话，落叶归根——无论走得多远，最重要的，始终是回家。活动主题：清明上河图活动时间：A场：2026年07月18日13:00B场：2026年07月18日15:45活动地点：宁波图书馆永丰馆二楼多功能厅参与人数：7-17周岁亲子家庭剧本流程：1.破冰开场2.演绎互动3.完成任务4.推理解密5.故事复盘报名方式：扫描小程序二维码报名，每场限7组（一大一小），报满即止（两场内容相同，择一报名即可）。报名成功者，请添加微信：RXYD2025并备注姓名、场次，核对后将邀请您进入对应活动群（入群后算完成报名，本周五上午10:00前未入群视作放弃本次报名）A场报名二维码B场报名二维码温馨提示：1.由于场地有限，每场只接受7-17周岁亲子家庭（一大一小...

  • 听见“风雅颂”第4期：《鹤鸣》——他山攻玉的智慧

    发布时间：2026-07-14 09:05:49  |  点击：569
    「听见“风雅颂”」是宁波图书馆倾力打造的歌诗疗愈系列沙龙，每月一期，在音声律动中重遇三千年前的华夏诗心。我们将以独立歌诗音乐人一峰歌谱曲的《思无邪·诗经》专辑为载体，带您穿越文字，直抵诗之本音——不是枯燥的训诂考据，而是在聆听、吟唱与身体律动中，让古老的诗句成为照见当下的明镜。每一期，我们只深耕一首诗。在沉浸时光里，您将体验「三体歌诗法」：以身体节奏安顿身心，以心意旋律抒发情志，以灵思共鸣连接智慧。让《诗经》不再是教科书上的篇章，而成为您可以听见、唱出、活出来的生命陪伴。诗意地栖居，自此开始。　“鹤鸣于九皋，声闻于野。他山之石，可以攻玉。”三千年前，一片沼泽深处，白鹤长鸣，清亮之声穿透荒野，直达天际。有人听见了，说：那不只是鹤鸣，那是隐士的呼唤，是智慧的传递，是借别人的石头，雕琢自己的美玉。本期沙龙，我们将以《鹤鸣》为镜，探讨：1.如何从“听不见”到“听得见”——身边的指正、异见、批评，你接住了吗？2.如何把别人的经验、教训、长处，变成自己的“攻玉之石”？3.真正的智慧，为什么总藏在“九皋”之远、不易察觉的地方？在歌诗音乐人一峰歌谱曲的《鹤鸣》旋律中，我们将通过聆听、吟唱与身体律动，体...

  • 心灵重建计划 2.0：“阅读之后，艺术之中”夏季篇

    发布时间：2026-07-07 09:46:01  |  点击：828
    四月，心灵重建计划2.0：“阅读之后，艺术之中”春季篇，我们曾在色彩与线条中看见情绪的轮廓，那些被压抑的感受，在笔尖找到了出口，在色块中得到了安放。七月，“阅读之后，艺术之中”如约进入夏季。这一次，我们换一种方式——关上眼睛，打开耳朵；放下笔，站起来，动一动。依然无需技巧，不必专业，只需你带着自己来。主题一音乐与声音:聆听内心的节奏声音比语言更古老，也比语言更诚实。真正的疗愈，往往始于一道简单的声音：它不解释、不评判，只是精准地落在你需要的频率上。五音叩击——宫、商、角、徵、羽，对应人体的脾、肺、肝、心、肾。你不必懂乐理，身体自会辨认哪一种声音让你的呼吸变深了，哪一种旋律让肩膀松了下来，让音乐一寸一寸地认领你的身体。自然低语——我们把自然的声音“借”进室内。这些声音没有旋律，没有意图，只是存在着。当它们响起时，你脑子里那盘反复播放的“单曲循环”，突然就静了。钵中回响——这一次，我们不敲它。用指腹轻轻弹击钵壁上沿，听一声清脆短音在空气里散开。把掌心轻轻贴在钵壁上，感受金属微凉的触感，和它内部尚未散尽的、细微的颤动。那声音不必通过耳朵——它从掌心渗进去，沿着手臂一路向上，像一句无声的问候。...

  • 诵韵华年第1期：用声音，重新遇见自己 《永远的风华正茂》

    发布时间：2026-06-30 09:55:58  |  点击：668
    “情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故永歌之。”7月，我们将特别推出　「诵韵华年」　银龄朗诵精修班。我们不追求字正腔圆的播音腔，不满足于照本宣科的朗读，而是要在声动、身动、情动中，探寻文字背后的生命体温。我们邀请您，暂离尘嚣，在宁波图书馆永丰馆的静谧一隅，以声音为舟，渡向文学的深海。让朗诵不再是表演，而成为一种深度的自我表达与陪伴。本期精修班，以小班沉浸式教学，通过三期主题课程，带您拆解朗诵的“三体法则”：1.声动——发声方法：找到属于你的呼吸与音色，让声音拥有穿透人心的力量。2.身动——肢体语言：以身体为笔，用动作与眼神，为文字搭建可视的画面。3.情动——情境回归：忘记“正在朗诵”，在情境中回归表演本真，让情感自然流淌。在这里，不是炫技，而是以声传情；不是模仿，而是恰到好处的灵魂共鸣。【课程篇目】永远的风华正茂作者：王金平——40岁说等我年过半百再说我老了——50岁说等我花甲之年再说我老了——60岁说等我年过古稀再说我老喽——70岁说等我耄耋之年再说我老了——到了80岁——到了80岁合：我们仍然没觉得老——年过半百退而不休——花甲之年青春不老——古稀之年再创辉煌合：耄耋之...

  • “银龄青年”系列沙龙七月活动：巧手造物 遇见剪纸

    发布时间：2026-06-29 16:05:06  |  点击：620
    在人生的长河中，每一个阶段都有其独特的风景与韵味。对于步入晚年的老者而言，他们的生活更如同一坛陈年老酒，越品越有味，越品越醇厚。“银龄青年计划“是2025年永丰馆全新推出的针对年龄在50周岁以上读者的一档生活沙龙系列活动，下设“老”优雅了艺术生活、“老”养生了保健生活、“老”好玩了手作生活和“老”精彩了潮流生活四大板块。“银龄青年”系列沙龙，不仅仅是一个活动的名称，更是一种生活态度的象征。在这里，我们鼓励每一位长者以开放的心态，去体验生活的多样性，去发掘那些被日常琐事所掩盖的小确幸。无论是品茶论道，还是插花编织，亦或是合唱一曲，每一场活动都承载着对生活的热爱与尊重。本月沙龙，我们将围绕剪纸主题展开，通过四次活动，带领大家领略纸上飞花的魅力。期待与您共赴这场关于生活、关于智慧、关于爱的奇妙旅程。七月主题：纸间生花·指尖造物坊分主题和时间：第1期一纸红船忆初心时间：2026年7月2日（周四）9:30第2期折趣重温旧时光时间：2026年7月9日（周四）9:30第3期彩镂织球藏雅意时间：2026年7月16日（周四）9:30第4期剪刀生花绘万象时间：2026年7月23日（周四）9:30对象：50...

  • 镜界·触手可及的光影第4期：脱下警服仍守一身正义——《三大队》

    发布时间：2026-06-23 09:50:07  |  点击：734
    光影流转，定格时光；台词回响，触动心弦。电影从不只是银幕上的故事，更是藏在日常里的诗意与力量。镜界·触手可及的光影，打破观影的单向距离，精选经典影片深度解读，从镜头语言到人物情感，从剧情内核到时代表达，带你读懂电影背后的匠心与深意。我们不只分享，更沉浸式演绎，让经典片段跨越屏幕，在现场鲜活呈现。在这里，每一幕光影都触手可及，每一段台词都有温度，以电影为媒，以演绎为桥，共赴一场有笑有泪、有思考有共鸣的光影之约。有些英雄，没有勋章加冕，没有掌声喝彩，只凭一腔赤诚，熬过岁月风霜，守着心底不灭的正义信仰。本期镜界·触手可及的光影，我们将一同走进高分现实罪案佳作《三大队》。影片改编自真实纪实故事《请转告局长，三大队的任务完成了》，褪去悬疑片的花哨反转，以质朴克制的镜头，讲述一段震撼人心的追凶长路。曾经战功赫赫的刑侦三大队，因一桩恶性案件审讯意外全员陨落，队长程兵褪去警服、身陷囹圄，昔日并肩的队友各奔前程、人生尽改。荣光落幕，浮沉半生，所有人都以为执念会随时间消散，可唯有初心从未褪色。活动时间：2026年6月28日（周日）13:45活动地点：宁波图书馆永丰馆一楼音乐馆（海曙区永丰路135号）参与方...

  • 材绘新意——解锁“悠然见南山”新画法

    发布时间：2026-06-23 09:35:57  |  点击：826
    一千多年前，陶渊明一个转身，一句“归去来兮”，便把整个官场留在了身后。他的“悠然见南山”，不是逃避，是选择看见——看见山，看见田园，也看见自己。而今天的我们，手机里堆满未读消息，日历上挤满待办事项。深夜加班结束，明天还有会议，还有回不完的“收到”。我们太久没去“见”那座山，听一听田园的回响。材绘新意，用一种全新的方式，带你走进陶渊明的世界。柔软的苔藓、静谧的干花、苍劲的树枝、质朴的麻绳，共同复原你心中的那一方南山。这一刻，“采菊东篱下”不再是一个句子，而是一种温度、一种气味、一种踏实的触感，是你可以亲手拼贴的归隐之路。在慢下来的创作里，暂时放下内卷的焦虑、比较的疲惫、无止境的追逐，也看见内心深处的安宁、丰盈，以及那个久违的、不被定义的自在的自己。主题：材绘新意——解锁“悠然见南山”新画法主讲人：高姝佳，宁波财经学院艺术设计学院基础教研室主任时间：2026年6月27日（周六）14:00-15:00地点：宁波图书馆永丰馆二楼多功能厅（海曙区永丰路135号）参与对象：18周岁以上（限20人）报名：扫描小程序二维码咨询电话：0574-87364006，工作日9:00-11:30，14:00-1...

  • 诗心归处·端午情思

    发布时间：2026-06-15 15:20:30  |  点击：1142
    一句诗词，触动千年，一处归所，安放心意。在诗词的海洋中寻找共鸣，用一张字条、一次粘贴，完成一场跨越时空的对话。活动主题：诗心归处·端午情思活动时间：2026年6月19日-6月21日活动地点：宁波图书馆永丰馆一楼大厅参与方式：第一步：领取悬挂的诗词字条，阅读并选择1-2句最打动自己的句子（可取下字条）；第二步：前往汇总墙，根据自己对诗句的理解，将字条粘贴到6个主题之一（如认为“路漫漫其修远兮”适合“楚韵风骨”，或“哀民生之多艰”适合“忧国忧民”）。端午，不只有粽香与龙舟，更有一份跨越两千三百年的诗心等待被唤醒。这个端午，来宁波图书馆，择一句诗，寻一处归处——让“诗心归处”，成为你我的端午情思。咨询电话：0574-87857453，工作日9:00-11:30，14:00-17:00，周一上午闭馆

  • 知善艺术讲席第30期：沉默的重量——莫兰迪的“独白”与现代人的精神镜像

    发布时间：2026-06-10 17:10:29  |  点击：885
    作为二十世纪意大利最富诗意的沉默者，乔治·莫兰迪的画笔与那些瓶瓶罐罐纠缠了一生。低饱和的灰色、米白与雾粉构筑而成的“莫兰迪色系”，如今虽已在时尚与家居领域遍地开花，但其背后那份近乎修行的内省与沉默，却仍是喧嚣时代里的一道隐秘风景。2026年6月，上海浦东美术馆将举办“乔治·莫兰迪：独白”特展。这是21世纪最完整的莫兰迪作品呈现，汇聚全球39家机构和藏家逾200件展品（含140余件原作）。莫兰迪那清教徒般冷寂而温柔的视觉世界，正缓缓敞开。然而，莫兰迪最珍贵的遗产并非舒适色块。他足不出博洛尼亚，将内心的独白藏于日常器物。在浓烈张扬的现代艺术时代，他用尘封般低饱和度的画面，托举出沉默与自由并存的形而上空间——不再是物与物的堆叠，而是光、空气与时间的共振。观众面对其画作时，宁静与空寂感令外在世界缓缓退场，只留下画面与看画的人。在被信息裹挟、寻求内心锚点的当下，莫兰迪沉默的重量成为映照精神状态的绝佳镜像。宁波图书馆第30期“知善艺术讲席”，正值这股莫兰迪浪潮在中国延绵铺展之际。讲座以《沉默的重量——莫兰迪的“独白”与现代人的精神镜像》为题，由主讲人马善程将带领观众深入莫兰迪的美学核心：探寻他如何...

  • 入“戏”阅读：《书脊密语》第2期

    发布时间：2026-06-10 16:00:38  |  点击：1065
    闭馆钟声敲响，恶魔睁开双眼。它混迹人群，潜藏暗处，指尖染指古籍，智慧正在腐朽。你是正义的守护者，还是堕落的帮凶？翻动书页，识破谎言；拨开迷雾，守护纯净。典籍之战，生死一局——破解书脊密语，等你入局。活动主题：书脊密语活动时间：A场：2026年06月13日13:00B场：2026年06月13日15:45活动地点：宁波图书馆永丰馆一楼互动空间参与人员：18周岁以上读者报名方式：扫描小程序二维码报名，每场限15人，报满即止（两场内容相同，择一报名即可）报名成功者，请添加微信：RXYD2025并备注姓名、场次，核对后将邀请您进入对应活动群A场B场温馨提示：1.由于场地有限，每场只接受18周岁以上读者（共15人）参加，报满即止。请在活动开始前10分钟入场签到。2.凡已报名读者，如因事不能准时出席，请在活动开始前在“浙里文化圈小程序”里点击“我的-我的活动-活动报名”自行取消。3.本活动仅限报名者参与，请勿自行转让名额或携带同伴。4.活动期间友谊第一，比赛第二，友好尊重主持人，遵守剧本规则。5.留出充足时间，切勿中途离场（剧本时长120分钟）。咨询电话：0574-87857453，工作日9:00-...

  • 听见“风雅颂” 第3期：《鹿鸣》——待客的合宜之道

    发布时间：2026-06-10 16:00:16  |  点击：1915
    「听见“风雅颂”」是宁波图书馆倾力打造的歌诗疗愈系列沙龙，每月一期，在音声律动中重遇三千年前的华夏诗心。我们将以独立歌诗音乐人一峰歌谱曲的《思无邪·诗经》专辑为载体，带您穿越文字，直抵诗之本音——不是枯燥的训诂考据，而是在聆听、吟唱与身体律动中，让古老的诗句成为照见当下的明镜。每一期，我们只深耕一首诗。在沉浸时光里，您将体验「三体歌诗法」：以身体节奏安顿身心，以心意旋律抒发情志，以灵思共鸣连接智慧。让《诗经》不再是教科书上的篇章，而成为您可以听见、唱出、活出来的生命陪伴。诗意地栖居，自此开始。“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。”三千年前，一场原野上的宴饮，被写进了《诗经·小雅》。主人亲自奏乐、亲自奉礼、亲自敬酒——不是排场，不是应酬，而是一套完整的待客哲学。本期沙龙，我们将以《鹿鸣》为镜，探讨：1.什么是“合宜”的待客之道？2.如何让客人从“吃饱”到“心暖”？3.真正的“德音”，为什么能让人自愿效仿？在歌诗音乐人一峰歌谱曲的《鹿鸣》旋律中，我们将通过聆听、吟唱与身体律动，体验一场关于“待客”的智慧修行——不是取悦，而是以诚相待；不是套路，而是恰到好处。《鹿鸣》诗篇介绍出处：《诗...

  • 人文·阅读分享会第15期：不变与应变：两千年社会的秩序密码

    发布时间：2026-06-08 10:55:04  |  点击：1237
    封建皇权的本质，从来不是帝王孤家寡人的权力游戏，而是地主阶级与官僚集团深度绑定的利益共同体。世袭制度自带的昏聩隐患、皇族内部伦理秩序的异化与堕落，早已为这套统治秩序埋下了崩塌的伏笔。农民作为封建社会被压迫的核心生产者，从未真正成为土地的主人，却凭借此起彼伏的起义力量，成为摧毁专制旧王朝的核心推力。而古代变法的普遍困境，更道破了封建制度的深层死局：绝大多数自上而下的改良，都逃不过既得利益集团的层层阻挠，在根深蒂固的守旧思想重压之下，王朝往往会在“拒不变革”的路径依赖里，一步步走向末日降临。那种“不死的人民力量”，从来不会只在异族入侵、文明倾覆的至暗时刻才现身：它既藏在日常反抗的脉搏里，也会在文明存亡之际迸发出最顽强的生命力，始终是推动历史向前的真正动力。本期人文·阅读分享会，我们邀请各位读者一同翻开《二千年间》，穿透传统史书的叙事滤镜，跳出脸谱化的片面历史书写，直击中国封建社会的运行内核。绵延两千余年的文明脉络，本质上便是固守旧制与顺势求变的长久博弈，那些隐藏在王朝兴衰更迭背后的底层密码，等待我们一同探寻、共同解开。主题：不变与应变：两千年社会的秩序密码时间：2026年6月14日（周日）...

  • ​岐黄润身心 古法养天年——“银龄青年”系列沙龙六月活动

    发布时间：2026-06-02 09:25:58  |  点击：1293
    在人生的长河中，每一个阶段都有其独特的风景与韵味。对于步入晚年的老者而言，他们的生活更如同一坛陈年老酒，越品越有味，越品越醇厚。“银龄青年”计划是2025年永丰馆全新推出的针对年龄在50周岁以上读者的一档生活沙龙系列活动，下设“老”优雅了艺术生活、“老”养生了保健生活、“老”好玩了手作生活和“老”精彩了潮流生活四大板块。“银龄青年系列“沙龙，不仅仅是一个活动的名称，更是一种生活态度的象征。在这里，我们鼓励每一位长者以开放的心态，去体验生活的多样性，去发掘那些被日常琐事所掩盖的小确幸。无论是品茶论道，还是插花编织，亦或是合唱一曲，每一场活动都承载着对生活的热爱与尊重。本月沙龙，我们将围绕中医养生主题展开，通过四次活动，带领大家了解五行与脏腑，经络保健和饮食养生等保健知识。期待与您共赴这场关于生活、关于智慧、关于爱的奇妙旅程。六月主题：本草安康·顺时养元主题和时间：第09期四季养生：顺应四时调身心时间：2026年6月4日（周四）9:30第10期脏腑养护：五行调和养元气时间：2026年6月11日（周四）9:30第11期保健导引：经络轻舒通气血时间：2026年6月18日（周四）9:30第12期...

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