宁波图书馆

以书为药，阅愈身心——一场献给灵魂的“阅读处方”沉浸实验

发布时间：2025-10-28 10:51:48 | 点击：56
生活像一台永不停歇的跑步机？情绪像暗流，在身体的某个角落悄悄堆积？焦虑、孤独、失落、麻木而我们，习惯了沉默，习惯了自愈。但或许，下一次当你准备独自承受时，可以试着先翻开一页书，你会记起，书，也是一剂温柔的良药。2025年的书香宁波日，我们为你开出一剂“阅读处方”——这里没有医生，只有愿意倾听的文字，与愿意陪伴的你。【第一站（问诊）：心灵诊断处】走进温馨的“诊所”，领取你的《阅读处方笺》。为你的情绪盖一枚诚实的印章不必隐瞒，不必羞怯，这里的每一份情绪，都值得被看见。【第二站（处方）：阅读药房】书，是治愈心灵的良药。我们按“疗效”分类，等你来寻：「解忧胶囊」：融化焦虑「暖心贴剂」：治愈孤独「能量合剂」：注入勇气「清醒滴丸」：唤醒思考「回忆糖浆」：抚平失落每一本，都是为你量身定制的情感解方。【第三站（疗愈）：沉浸互动区】在这里，你不只是读者，更是自己的疗愈师。「我就是最好的我」在镜中看见自己，记住：你本来就很好。「非处方暖心药柜」随机抽取一颗“暖心药剂”，收获一句悄悄话，或许正是你此刻需要的答案。「解压实验室」击倒巨型不倒翁，释放压力；粘贴苍耳墙，创造治愈时刻。「静思舱」远离喧嚣，与自己安静...
流浪书收留计划：一场与未知惊喜的温柔交换

发布时间：2025-10-27 16:32:31 | 点击：60
每一本被遗忘在书架角落的书，都是一个沉睡的灵魂。它曾陪你度过某个午后，某段时光，如今，它正静静等待，下一次启程——你是否愿意，让它带着你的温度，“流浪”到另一个人的掌心，成为一束光，照亮一片陌生的天空？【我们邀请你，参与这场温暖的传递】从书架上选一本或多本适合的书——童话、科学、历史、文学……它至少八成新，干净完整，正如你希望收到的那份惊喜一样。带到宁波图书馆永丰馆的露天停车场，经由工作人员核验，换回一个神秘“好书盲盒”。里面不只有新书，还有文创小物，是一份来自远方的问候，也是一次阅读的重新开始。（盲盒有限，每人仅限一次兑换。）所有收集到的书，经过整理，将跨越千里，送往湖北省枝江市七星台小学与百里洲小学。这一次，我们不只是在交换书籍，而是在传递一种可能——让阅读，成为另一种陪伴；让分享，成为一种温暖的习惯。活动时间：2025年11月1日（周六）13:30-16:00活动地点：宁波图书馆永丰馆露天停车场（海曙区永丰路135号）11月1日，我们等你。一起，让书去流浪，让爱被收留。
阅见身心智启未来——2025书香宁波日甬图系列活动启阅新章

发布时间：2025-10-25 10:30:15 | 点击：54
读书明理，知行合一。2025年10月31日，是《宁波市全民阅读促进条例》正式施行后的第六个“书香宁波日”。也是大思想家、宁波先贤王阳明先生诞辰553周年的日子。流光一瞬，华表千年。站在古今交汇的新起点，在两会擘画的“大健康”理念的指导下，我们借由阅读进一步“阅”见自己，安顿身心。在科技照进现实——“具身智能”新图景的引领下，阅读的智慧将更加“具身”于生活的每一处场景，从书本和云端走向真实与具体，重塑我们对世界的认知。2025书香宁波日，宁波图书馆以“阅见身心，智启未来”为主题，联动宁波市10个公共图书馆携手开启“心享书香”“身享天地”“‘童’享未来”三大篇章，共计200余场阅读推广活动，邀您在多领域、多维度、多模态的阅读推广活动中深耕精神的“大健康”，拥抱更有温度的未来。活动主题：阅见身心智启未来活动时间：2025年10月中下旬-2025年11月初【主要活动】第一篇章：心享书香2025书香宁波日宁波图书馆系列活动开幕式时间：2025年10月31日（周五）09:30地点：宁波图书馆福庆馆一楼报告厅（鄞州区宁穿路2100号）2025书香宁波日主旨报告主题：藏书传统与书香社会时间：2025年...
“书香宁波日”：“绿色书香，环保童行”为主题的市集

发布时间：2025-10-24 15:46:00 | 点击：140
10月26日，少儿馆提前点燃“书香宁波日”的热情！一场以“绿色书香，环保童行”为主题的市集即将开市，欢迎小朋友们来共赴一场知识与趣味的绿色之约！千万别宅家！带上你的闲置童书，一起来少儿馆赶市集、做手工、玩游戏！让阅读与环保碰撞出不一样的火花！活动时间：2025年10月26日（周日）14:00-16:00活动地点：宁波少年儿童图书馆一楼墨宝客厅、二楼休闲区（鄞州区宁穿路1888号）参与对象：全市少年儿童家庭以书换“蔬”家有闲置童书?别让它们在角落蒙尘！让闲置好书“换”然一新！带上孩子的故事书吧，让知识流转，还能拎走一份自然清甜！两册符合要求的童书即可兑换一份新鲜蔬菜。（数量有限，每人限领一份，仅限儿童兑换，兑完即止）除了蔬菜，我们还有环保便携餐餐具、分级阅读英语绘本、3D打印玩具供你兑换噢！快快带上你的闲置书籍，来少儿馆互动体验吧！多彩手工活动把环保“玩”出花样，等你来参加手工活动！线上早鸟报名通道已开启，各限10个名额！拼手速！抢先报名！【咖啡渣香皂】亲手制作一块独一无二的环保香皂限6周岁以上儿童报名【布艺创意DIY】用五次斑斓的布来解锁趣味手工限10周岁以上儿童报名【海岛花瓶】将废弃...
2025书香宁波日·“心·阅·夜”图书馆之夜

发布时间：2025-10-24 15:00:22 | 点击：151
金秋送爽书香漫，甬城十月阅正浓。10月31日，2025书香宁波日如约而至。本次“书香宁波日”以“阅见身心，智启未来”为引领，而“图书馆之夜”则以“心·阅·夜”为灵感脉络，汲取梵高《星月夜》中涌动的情感与深邃的想象，让阅读成为连接心灵与未来的桥梁。在这一夜，我们以书为舟，以心为帆，在文字与艺术的星河中遨游。我们将在稚嫩声韵中，感受经典启蒙的智慧清泉；于流转音符间，聆听东方美学与未来幻想的交响；馆员时刻温情绽放，以经典艺术歌曲传递如诗情怀；民族歌剧以澎湃歌声致敬科学精神与理想之光……10月31日晚7时，我们诚挚邀请您走进宁波图书馆，共度这个属于阅读、属于心灵、属于未来的夜晚。让我们在“心·阅·夜”中，阅见自己，阅见世界，阅见未来的无限可能。时　间：2025年10月31日（周五）19:00地　点：宁波图书馆福庆馆一楼报告厅（鄞州区宁穿路2100号）【特邀嘉宾】甬图天一童艺·音舞社杨承江（王安石扮演者）王艳芳（宁波图书馆馆员）冯蕾王净单学伟俞琦（王阳明扮演者）姚倪杰（王阳明弟子扮演者）周新（琵琶演奏）卓佳（古筝演奏）柴昀喆（二胡演奏）韩彦婷（女高音歌唱家，宁波大学音乐学院教授，博士生导师）邵新...
宁波少年儿童图书馆2025年11月活动安排

发布时间：2025-10-22 15:50:48 | 点击：215
赏节气之美，品文化之韵——二十四节气童书展时间：2025年10月21日-12月21日地点：宁波少年儿童图书馆二楼艺术空间（鄞州区宁穿路1888号）1.“阿拉童读·阅读领航计划”暨世界儿童日主题活动活动一走进青铜器里的中国——《国宝奇幻之旅·青铜大立人之谜》新书分享会主讲人：袁晓君（冰心儿童图书奖得主，儿童文学作家，宁波少儿图书馆共同体阅读领航人）时间：2025年11月16日（周日）地点：北仑区霞浦街道凤凰城市书房活动二山水间长出来的故事——《“不灵不灵”的阿灵》新书分享会主讲人：梅瑜（陈伯吹国际儿童文学奖得主，儿童文学作家，宁波少儿图书馆共同体阅读领航人）时间：2025年11月23日（周日）地点：镇海区招宝山街道总浦桥社区2.“风帆少年”第15期指尖的奇思妙想主讲人：金玖（镇海区鲲池小学学生）时间：2025年11月地点：宁波市镇海区鲲池小学3.“小贝壳”绘本讲读11月活动第47期英文故事会·GuesshowmuchIloveyou时间：2025年11月6日（周四）10:00地点：宁波少年儿童图书馆一楼幼儿借阅区（鄞州区宁穿路1888号）第48期英文故事会·Theveryhungryca...
宁波图书馆2025年11月活动安排

发布时间：2025-10-22 10:00:19 | 点击：260
1.“天一夜读”朗读短视频时　间：每日20:00参与方式：“宁波文旅”“宁波图书馆”微信视频号、“宁波图书馆”新浪微博线上推送2.大港启心航——天一夜读700期系列活动时间：2025年11月-12月1.玫瑰与铁血——穆旦前半生的传奇故事主讲人：邹汉明（诗人，作家，评论家）时　间：2025年11月1日（周六）14:00地　点：宁波图书馆福庆馆一楼报告厅（鄞州区宁穿路2100号）主讲人简介：邹汉明，诗人，作家，评论家。主要从事诗、散文、传记、文史与文学评论等创作。出版有《江南词典》《少年游》《塔鱼浜自然史》《穆旦传》等。其中《塔鱼浜自然史》为2021年新京报年度阅读推荐、致敬作品。《穆旦传：新生的野力》2025年2月出版以来曾入选中华读书报月度好书榜、2025年文学好书榜（1—2月榜）、春风悦读半年榜等。近年曾获三毛散文奖、琦君散文奖、储吉旺文学奖等。2.天一讲堂·宁波社科讲坛“名人名典”系列第4季第2讲主题：一生忧乐系天下——走近范仲淹主讲人：薛显超（宁波大学人文与传媒学院副教授，韩国国立庆北大学客座研究员）时间：2025年11月8日（周六）14:00地　点：宁波图书馆福庆馆一楼报告厅（...
入“戏”阅读：河西走廊之《孝宣之治》

发布时间：2025-10-21 16:00:17 | 点击：200
你是否想过站在未央宫高阶之上，听帝王诏令响彻云霄？是否渴望在朱红宫门次第开合的刹那，亲手推动历史的齿轮？河西走廊之《孝宣之治》沉浸式入“戏”阅读限时开启！紫绶玉笏，权倾天下。你将化身御史大夫、太尉或九卿重臣，身着定制汉制朝服，立于九重宫阙之间。当皇帝冕旒轻晃、诏书徐徐展开时，每一道奏章都可能改写帝国版图，每一次谏言都暗藏生死博弈。盐铁专营、匈奴和战、律法修订……权力与智慧的飓风，正在未央宫穹顶之下酝酿！活动主题：河西走廊之《孝宣之治》活动时间：场次一：2025年10月25日13:00场次二：2025年10月25日15:45活动地点：宁波图书馆永丰馆一楼音乐鉴赏室参与人员：18-40周岁读者剧本流程：1.破冰开场；2.演绎互动；3.完成任务；4.推理解密；5.故事复盘。报名方式：扫描小程序二维码报名，每场限15人，报满即止（两场内容相同，择一报名即可）。报名成功者，请添加微信：RXYD2025并备注姓名、场次，核对后将邀请您进入对应活动群。场次一场次二温馨提示：1.由于场地有限，每场只接受18-40周岁读者（共15人）参加，报满即止。请在活动开始前10分钟入场签到。2.凡已报名读者，如因...
阅游天下第10期：九色甘南！梵天净土，圣境天堂！

发布时间：2025-10-21 10:15:43 | 点击：199
在中国的西部大地上，有一个低调的地方，它曾经只是摄影师的私藏地，它就是“中国的小西藏，甘肃的后花园”，素有“圣境天堂”之称的甘南。这里集合了多地的风情，在这里，你可以一睹“梦中的香巴拉王国”；在这里，你可以领略藏区的绝美，又不受高原反应的影响。甘南虽低调却纯净，绝对是一个值得不断探索，令人惊叹不绝的地方。本次宁波图书馆沙龙带你走进这个秘境天堂，让身心受到涤荡。主题：九色甘南！梵天净土，圣境天堂！时间：2025年10月24日（周五）19:00地点：宁波图书馆永丰馆·一楼音乐馆嘉宾简介：毕坚鸿，浙江青旅旅业董事长，民进宁波市委会委员，经济支部主委，浙江省自驾车协会副会长扫描下方小程序二维码，即可预约报名活动
镜界·爱如时光第10期：“大鹏”的野蛮生长

发布时间：2025-10-21 10:05:12 | 点击：173
唯有时光是留不住的，唯有时光是永恒的，爱如时光，在流转中闪耀着不朽光芒。在光影交织的世界里，我们探寻着情感的深度与温度。电影，宛如一扇窗，让我们得以窥见不同人生的爱之风景。我们跟随镜头的视角，发现爱、记录爱、表达爱，体会从生存到生活再到生命中爱的升华。在自由、理想与爱的旋律中，找寻真、善、美的踪迹。当那些故事在银幕上展开，我们也将沉浸其中，电影里的每份爱，一旦映入心间，便成了永恒的记忆。让我们开启这场与爱和时光的约会，在电影的世界里，感受爱如时光般绵远悠长。镜界·爱如时光系列电影沙龙，由此启航。从喜剧新锐到实力导演，大鹏用十余载光影之路，以镜头为笔，以生活为墨，书写着属于小人物的悲欢与时代的印记。他的作品，始终带着对现实的敏锐洞察与对人性的温柔关怀，在嬉笑怒骂间叩击人心，于荒诞叙事中沉淀真情。从《煎饼侠》里草根演员的追梦狂欢，到《缝纫机乐队》中对理想与热爱的执着坚守；从《保你平安》用善意对抗流言的温暖底色，到《长安的荔枝》以古代职场映射当代人生的深刻隐喻。大鹏擅长以喜剧为壳，包裹着对生活的思考——他镜头下的角色，或许平凡甚至带点笨拙，却总能在某个瞬间让我们看见自己的影子，在笑声中收获感...
知善艺术讲席第26期：问象青弦——吴大羽绘画中的势象与色韵

发布时间：2025-10-14 14:25:25 | 点击：347
吴大羽（1903-1988）飞羽掠天何止鲲鹏扶摇直上乃为心志肆意生发时犹如自由之势平添双翼那是以韵为笔的探求也是以梦为马的漂泊浓情勃发间仿佛无形之象乘风高驰那是书家悬腕的游弋也是野兽怒吼的震颤纵然丹青奔突在方寸一隅也暗涌着宏阔的意念却又终于遁隐安于宁息大音希声正是雄强的呐喊大象无形便是博大的襟怀他说“我是不死的”而这不死即便封存于寂静也必大于声震人们渐渐忆起这哑然又轻盈的肉身如何走过一个世纪将自己的灵魂托起逍遥于云泥作为中国现代抽象艺术的重要先驱，吴大羽先生的艺术生涯始终与时代保持着审慎的距离，却在精神的深处理解着艺术的本质。他的绘画超越物象的表层，以“势象”与“色韵”构建出一个充满张力与诗意的灵性世界。在那些看似飞扬跋扈的笔触之下，蕴藏着东方美学的哲思与西方现代形式的融合，而他晚年的作品，更以愈发纯粹的语言，逼近形色之间的自由与平衡。近期，随着学界对早期留洋艺术家群体的重新关注，吴大羽作为中国现代主义道路上一位隐士般的创作者，逐渐被置于艺术史视野中更为重要的位置。他不仅是一位画家，更是一位以画笔追问生命与存在的思想者。宁波图书馆第26期“知善艺术讲席”，我们将跟随主讲嘉宾马善程的引领...
2025长三角阅读马拉松大赛（甬图站）

发布时间：2025-10-13 16:39:08 | 点击：568
长三角阅读马拉松大赛由上海图书馆和阅读马拉松发起，联合南京图书馆、浙江图书馆、安徽省图书馆共同主办，是面向长三角三省一市的大型阅读公共赛事，2025年大赛轮值馆为上海图书馆。参赛者需要在6小时内完成一本未上市新书的略读和通读，推动身边的朋友了解和认识阅读，形成对阅读的“共同记忆”。自2018年至今，长三角阅读马拉松大赛已连续举办8年，是世界上规模最大的线下阅读赛事。大赛时间2025年10月25日（周六）10:00-16:00报名时间2025年10月9日开始赛事抽签2025年10月16日比赛地点宁波图书馆福庆馆参赛要求1.年龄要求：参与比赛选手年龄须在15-70周岁之间（比赛当天）；2.组队参赛：比赛需5人组队参与，目的是让阅读者推动身边的朋友参与。注：如果赛场报名数超过赛场容量，将使用抽签方式决定参赛资格；赛事报名系统将于10月16日10:00-16:00暂停报名，进入抽签流程，抽签完成后，未满员的赛点可继续接受报名；未中签者可重新选择尚有参赛名额的赛点报名，报名最长可持续至10月24日。报名及参赛扫描下方二维码可进入i见书小程序进行报名。（小程序里有详细说明，每个人都可以轻松在线组队...
甬城City+ 第10期：海曙章水：“红色”热土打造“最红”品牌

发布时间：2025-10-06 10:30:48 | 点击：576
这里的村落，深藏古朴诗意；这里的山水，尽显自然浪漫；这里的人们，唱响幸福之歌；这里便是海曙的革命老区——章水。春去秋来，光阴流转，红色精神在此代代相传，不断激励着人们为美好生活不懈奋斗。本次宁波图书馆沙龙，带你走进章水，感受其别样魅力。主题：海曙章水：“红色”热土打造“最红”品牌时间：2025年10月10日（周五）19:00地点：宁波图书馆永丰馆·一楼音乐馆嘉宾：毕坚鸿，浙江青旅旅业董事长，民进宁波市委会委员，经济支部主委，浙江省自驾车协会副会长扫描小程序二维码即可预约报名活动
寻甬记潮生活——“银龄青年”系列沙龙10月活动

发布时间：2025-09-30 15:32:29 | 点击：977
在人生的长河中，每一个阶段都有其独特的风景与韵味。对于步入晚年的老者而言，他们的生活更如同一坛陈年老酒，越品越有味，越品越醇厚。“银龄青年”计划是2025年永丰馆全新推出的针对年龄在50周岁以上读者的一档生活沙龙系列活动，下设“老”优雅了艺术生活、“老”养生了保健生活、“老”好玩了手作生活和“老”精彩了潮流生活四大板块。“银龄青年”系列沙龙，不仅仅是一个活动的名称，更是一种生活态度的象征。在这里，我们鼓励每一位长者以开放的心态，去体验生活的多样性，去发掘那些被日常琐事所掩盖的小确幸。无论是品茶论道，还是插花编织，亦或是合唱一曲，每一场活动都承载着对生活的热爱与尊重。本月沙龙，我们将围绕“寻甬记潮生活”主题展开，通过四次活动，带领大家聆听宁波老话的新时代解读，探寻宁波七千年文明轨迹，溯源地道美食，探讨新兴咖啡文化。期待与您共赴这场关于生活、关于智慧、关于爱的奇妙旅程。寻甬记潮生活——“老”精彩了潮流生活第1期老宁波新腔调时间：2025年10月8日（周三）9:30第2期寻迹宁波七千年时间：2025年10月16日（周四）9:30第3期舌尖上的老底子时间：2025年10月23日（周四）9:30...
宁波少年儿童图书馆2025年10月读者活动安排

发布时间：2025-09-19 10:15:05 | 点击：1040
【童读大课堂第25讲】主题：从《阿布尔的孙悟空》看见中国担当主讲人：陈伟军（青年作家、编剧）时间：2025年10月1日（周三）14:00地点：宁波少年儿童图书馆二楼多功能厅（鄞州区宁穿路1888号）主讲人简介：陈伟军，青年作家、编剧，第十三届全国青联委员、中国作家协会会员、中国戏剧家协会会员，浙江省首批“新荷计划”青年作家人才库入库作家，宁波市青年文联副会长。16岁中学时出版第一本书，20岁加入中国作家协会。陆续出版《少年奔跑在田间》《我想成为你的骄傲》《阿布尔的孙悟空》《我们光芒万丈》《神鸟的岛屿》等14部长篇小说。赏节气之美，品文化之韵——二十四节气童书展时间：2025年10月21日-12月21日地点：宁波少年儿童图书馆二楼艺术空间（鄞州区宁穿路1888号）1.墨宝小玩家·益智玩具馆10月活动地点：宁波少年儿童图书馆一楼益智玩具馆（鄞州区宁穿路1888号）第38期我爱你，中国时间：2025年10月1日（周三）10:00第39期爷爷一定有办法时间：2025年10月29日（周三）10:002.互动体验空间“金秋拾趣·书香相伴”10月系列活动活动一国庆中秋观影会时间：2025年10月1日...

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