你知道墨西哥的铜峡谷吗？那里隐居着一个天生就会跑的古老族群-塔拉乌马拉人，他们穿越山谷，如履平地。

据传，这支土著仍保留着石器时代的生活方式，也是有史以来最优秀的长跑手。在超长距离耐力跑领域，塔拉乌马拉人可谓是无出其右，就算是马拉松奥运冠军在他们面前也得甘拜下风。

 村上春树也是跑步爱好者。最初为了能有一个健康的身体去写作，村上开始尝试跑步。从上世纪80年代一直坚持到现在，30多年间他从未停止奔跑。他曾说：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”

近年来，跑步健身逐渐引发全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一，各地马拉松的火爆也显示着大众跑步潮流在逐渐兴起。

第19届杭州亚运会也即将到来，天一云读推出体育运动书单，主题涵盖跑步、网球、武术等多种体育运动。纵有疾风起，人生不言弃，一起期待亚运健儿的精彩表现吧！

1.《网：阿加西自传》

[美] 安德烈·阿加西著

出版社：上海文化出版社

ISBN：978-7-5535-1103-0

索书号：K837.125.47/18

“网”，不仅指网球，也是阿加西人生的隐喻

安德烈·阿加西是网坛一代奇才。但是从小时候起，他就讨厌网球。小学时期在父亲的残酷训练下每年击球百万次，16岁成为职业球员，22岁取得第一个大满贯冠军，因叛逆不羁的形象成为当年备受追捧的偶像。但他却数度萌生退意，因失败与非议而饱受煎熬。书的最后，他讲述了经历低谷后，1999年史诗般的法网夺冠和经历一路拼搏成为年纪最大的世界排名第一的网球选手的历程。

不论你是阿加西的球迷，还是对好故事感兴趣的读者，这本书绝对会令你着迷。

2.《拳》

何大草 著

出版社：北京联合出版公司

ISBN：978-7-5596-4975-1

索书号：I247.57/27746

武林是一个传说，八十年代也是一个传说，在传说中寻找传说，是为青春。

2017年，作者何大草写了《春山》，主人公是晚年的王维，他称之为文小说。2019年写了《拳》，文如其名，是一本武小说，它灌注了作者对武之奥秘、传统文化、人生选择的思考与领悟，点到为止却又回味无穷。

小说始于一个深藏于心的武林传说和几次热血澎湃的校园比武，懵懂青年就此踏上寻访大师的未知旅程——隐姓埋名的茶馆幺师、天真憨厚的年轻姑娘、神秘莫测的问海禅师，谁才是所向披靡的武林高手？中国武术和西洋拳术孰强孰弱？手上之力与心上之力孰轻孰重？最终，一场意料之外情理之中的比武上演了……

3.《天生就会跑》

[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔著

出版社：南海出版公司

ISBN：978-7-5442-6033-6

索书号：I712.55/469

原来，人天生就会跑！

墨西哥的铜峡谷，隐居着史上最强的长跑族群塔拉乌马拉人。他们能活下来，是因为父辈跑得比鹿快，而父辈能活下来，是因为祖父跑得比阿帕奇人的战马快。他们永远不知道追赶猎物时要跑多快多久。只有随时调整姿势、方向和速度，敏捷地在石块和沟壑间蹦跳，才能跑过错综的山路，爬上陡峭的岩壁，回家。

本书作者是跑步爱好者，但频受脚痛之苦，偶然得知隐居在铜峡谷的塔拉乌马拉人。于是穿越峡谷，寻找和族人颇有交情的奇人卡巴洛，一睹这支与世隔绝的部族的真面貌，探得跑步真谛。他学习塔拉乌马拉人的跑法，脚伤不治自愈，后写下《天生就会跑》一书。

塔拉乌马拉人跑，与其说是为了更快，不如说是为了彼此更接近，与自然无限地接近。

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4.《亚运之花》

何水法 著

出版社：浙江人民美术出版社

ISBN：978-7-5340-9028-8

这数十种花卉，是中国文化艺术的展现，亦是亚运精神传播的纽带

阿富汗的郁金香、朝鲜的金达莱、缅甸的香花梨、不丹的蓝花绿绒蒿……这些亚洲国家的国花你都知道吗？它们都长着什么样子？

本书为何水法先生用大写意所绘的亚洲奥林匹克理事会45位成员之花卉，集结成册。每种花卉或为一国之国花，或为一个地区的代表性花卉，展现了亚洲各地的花卉之美。

一种花卉成为典型，既是物竞天择，也是人文积淀，代表国家和地区出征的优秀运动员，也堪称人中之花。在某种程度上，这数十种花卉，既是中国文化艺术的展现，又是亚运精神传播的纽带，更是中国作为礼仪之邦架起的各国之间的沟通桥梁。

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5.《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》

马寅 著

出版社：中国青年出版社

ISBN：978-7-5153-5915-1

索书号：I253.4/197

荆棘与荣耀，那些年我们一起追过的女排

从2013年第二次执教中国女排，两个奥运周期，郎平带领姑娘们走过的路，荆棘密布，险象环生。郎平为什么出山？朱婷如何成长为世界第一主攻？惠若琪经历了怎样的生死抉择？从38年来的最差战绩到五年三获世界冠军，这个团队如何披荆斩棘，走向光明？

作者马寅，长期跟踪采访报道中国女排，全面记录新时代中国女排的拼搏历程，生动讲述女排姑娘成长经历。你所知道的和不知道的女排故事，都在书里。

6.《张梁 我在地球边缘》

蒋平 著

出版社：海天出版社

ISBN：978-7-5507-2944-5

索书号：K825.47=76/66

拼搏和奋斗是人生永恒的主题，愿心怀梦想的你，成为你想成为的人。

作为一名民间登山者，张梁登顶了地球上14座8000米以上山峰及七大洲最高峰，先后以探险的方式徒步滑雪抵达南北极点，航海三跨大西洋、印度洋，穿越百慕大，航海里程数超过15000海里……

18年间，他登顶雪山25座，9次放弃冲顶，经历4次重大山难，遭遇大小雪崩，数度死里逃生。36岁第一次攀登雪山，54岁实现人类登山探险梦想，成为“14+7+2”中国第一人、世界第二人。

“14+7+2”是结束也是开始，张梁的探险仍在继续，新的梦想即将启程。他的每一个故事，都能激励我们去寻找最好的自己，成为自己想成为的人。