3月7日下午2点，镇海区图书馆于一楼报告厅举办“雄镇大讲堂2021年第二讲——女性的心灵探索（三八节特辑）”讲座，讲座邀请到宁波市康宁医院心理治疗师，宁波市心理咨询治疗中心心理治疗师崔静静老师。

当前社会给女性提供了更宽广的舞台，可以尽情展示自己的魅力，但开放的外部环境和激烈的社会竞争，也给女性提出了更高的要求。在家庭、生活、工作等各方面的压力下，心理健康状况成为了女性特别关注的话题。崔老师以专业的心理学知识、丰富的实践经验、贴近生活的事例，为各位女同胞上了一堂生动的心理课。讲座通过分析女性心理压力的起源、女性心理需求和有效处理办法三个方面深度剖析女性如何运用非暴力沟通、运动放松等心理学方法进行社会交往和自我调节。在讲解过程中针对女性在家庭、工作中遇到的心理问题，进行了详细解答，有效的引导了听众对心理健康的认知，引发了她们的共鸣。大家表示这场讲座让自己受益匪浅，以期能够将心理学知识进行运用，更好的提升自己，经营生活。

此次讲座让每一位妇女同胞得到了心灵的放松，学会了如何应对心理压力和进行良性沟通，在提高生活幸福感，树立健康、乐观、自信的心态方面起到了积极作用。