5月15日晚，“听见‘风雅颂’”歌诗疗愈系列沙龙第二期在宁波图书馆永丰馆一楼音乐馆如约开启。本期以《诗经·卫风·淇奥》为引，带领读者探寻“活成你想要的样子”的生命课题。

“瞻彼淇奥，绿竹猗猗。有匪君子，如切如磋，如琢如磨。”三千年前赞美卫武公的诗句，在独立音乐人、国家二级心理咨询师许一峰的引导下，化作一场关于自我雕琢的沉浸式体验。

沙龙从“拾笔书空”仪式开始，参与者闭目静心，写下心中“理想自己”的一个关键词。随后，身体打击乐模拟“切、磋、琢、磨”的节奏——轻拍为“切”，重拍为“琢”，大家在律动中感受打磨的力道与分寸。

聆听环节，许一峰老师创作的民谣摇滚版《淇奥》响起，温润与庄严交织的旋律让古老诗句焕发新生。参与者学唱经典段落，在“瑟兮僩兮，赫兮咺兮”的吟唱中体验心光朗照的从容。许一峰老师从“如切如磋”引出心性修炼之道，并以“善戏谑兮，不为虐兮”点出待人的分寸智慧——幽默而不伤人，正是君子之德的生动体现。

一位参与者分享道：“原来‘活好’不是完美无瑕，而是愿意被生活打磨，同时保持内心的温润与光亮。”沙龙在归流式书写中落幕。大家将感悟封藏于心，带着“如切如磋”的勇气，回归日常生活的修行。