在这忙碌喧嚣、节奏如鼓点般急促的生活里，谁的内心不渴望有一片宁静天地，既能为疲惫心灵深度充电，又能汲取智慧养分，让自己重焕生机？镇图解忧杂货铺怀揣着“助力心灵成长，阅享美好生活”的理念，应时而生。新的一年，镇海区图书馆着力打造一座精心雕琢的知识与心灵关怀宝藏库，源源不断地为大家呈上丰富多元、精彩纷呈的精神盛宴。

其中“悦享周五”聚焦于系统性、专业性的心理健康教育与家庭教育指导，每周五定期举办，以月度或季度为单位围绕特定主题层层深入，致力于为参与者打造持续且深入的学习体验。它打破传统讲座模式，聚焦心理健康教育与家庭教育指导，为参与者打造系统性、专业性且具持续性、深度的学习体验，涵盖“构建和谐的亲子关系”“新时代培养孩子成为一个怎么样的人”“情绪管理与调适”等紧密关联生活的主题，致力于帮助大家解决生活与教育难题，提升家庭幸福感与个人心理健康水平。主讲人胡晓萍老师，国家二级心理咨询师、宁波市家庭教育研究指导中心专家、资深家庭教育专家，拥有丰富的心理咨询与家庭教育实践经验，她将在2025年的20期课程中，助力参与者在心理健康与家庭教育领域实现知识的积累与能力的提升。

4月18日晚上，“悦享周五”首期活动在培菊图书馆幼儿借阅部举办。本次活动聚焦于“构建和谐的亲子关系”这一关键主题，吸引了众多家长的积极参与。

活动伊始，胡晓萍老师点明了当下亲子关系中存在的普遍问题。在现代社会，亲子关系作为家庭关系的核心以及孩子健康成长的关键基石，却常常因为沟通障碍、观念分歧等问题，引发亲子间的矛盾冲突。这些问题不仅影响家庭和谐，还对孩子的身心健康发展产生不利影响。随后，胡老师以“父母的自我成长”为主题，重点向大家分析应该如何做到父母角色的转变、教育理念的转变与父母形象的转变。她提到了教育理念的转变和父母形象的转变对于构建和谐亲子关系的重要性，也倡导家长们要更新教育观念，注重孩子的素质发展，向着规范化、科学化、统合化的方向发展。同时，父母也要不断提升自己的个人能力和修养，营造和谐的夫妻关系，为孩子树立良好的榜样。

讲座过程中家长们积极踊跃提问互动，将自己在亲子关系中遇到的困惑和难题一一抛出。胡老师耐心倾听，并运用专业知识和丰富经验，为家长们提供切实可行的解决方案和建议。

首期“悦享周五”活动圆满结束，得到了家长们的热烈欢迎和高度评价。构建和谐亲子关系是一个长期而持续的过程，需要家长们不断学习、实践和反思，在后续的课程中，胡晓萍老师还将为家长们提供更加全面、系统的家庭教育知识和方法，共同为孩子的健康成长助力，推动镇海家庭教育事业的蓬勃发展。