春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。

此时，严寒初遇温暖，残枝萌生嫩芽，雪和雨，都在这时开始，此消彼长，就是这样一个中和温厚的节气。

春分既是节气，也是节日，古代皇家有春祭日、秋祭月的礼制。清代潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”

春分非常有趣的习俗——竖鸡蛋，不仅国人爱玩，而且还“感染”了世界各国民众。

春分时节，除了竖鸡蛋，祖先们还开发出尝春菜、喝春汤、饮春酒的民间传统习俗。

下面推荐的这几本书里，还有更多关于春分、关于节气的有趣知识，快来阅读吧！

《节气厨房》

作者：梅依旧

时间：2019

出版社：江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787559437983

二十四节气，是中国人诗意栖居的创造；是中国人的衣食农事依季节气候而作的自然时间；是华夏文化和生活的密码，在经久的传承中，已经成为指导人们生活的方法论。

在逐渐淡忘传统节气的时下，二十四节气依然用另一种方式提醒人们感知季节的变化，那就是“不时不食”。

“不时不食”，就是遵循自然之道，应时令、按季节吃东西，即到什么时候吃什么东西。

二十四节气是大自然的语言，不仅跟养生有关，也跟我们每个人的生活态度有关，是天人合一观念的最美呈现。

二十四节气，是一本行动指南，每一个节气的到来，都意味着天地之气的转换，比如春芽、夏瓜、秋果、冬根。所以，每个节气都是一个养生的节点，把握时间的节气，跟着节气吃，遵循大自然的节奏，应时而食，也许就是最好的“吸收天地之气”的方法吧。

这本书根据每个节气的养生重点，随着节气来调整日常生活和饮食，以自然、健康、简单的形式，搭配相应的饮方和食方，达到事半功倍的养生效果。

《时间之书：余世存说二十四节气》

作者：余世存

时间：2017

出版社：中国友谊出版公司

ISBN：9787505739338

节气是中国人生存的时间和背景，生产和生活的指南。有关节气的介绍往往仅止于天文、农业、养生等专业常识，本书依托作者的研究，将节气等自然时空与置身其中的人格规定做了说明，第一次说明人在时间中的使命、义务和人格成就。

作者对每一节气的介绍，都从一个侧面切入中国的历史、习俗和生存之道，对二十四节气中众多的物候以及它们在中国历史、文化上的意义，在中国人千百年间日常生活中的意义，做了精彩的介绍；又从现代人的视野出发，理性地分析了时间的功能，证实中国人将律历并称的意义，在日历变易之际，有我们生存的规律和律令。

《中国时间：二十四节气》

作者：刘学刚

时间：2018

出版社：沈阳出版社

ISBN：9787544187978

当太阳抵达黄经零度时，直射赤道的阳光不偏不倚地分给了地球南北。这一天昼夜均分，白天黑夜均为十二小时；又是九十日之半、春天的中分点。人们命名为春分。

时光匆匆，逝而不返，但这本书却让时间停驻，并带有中国情感和中国温度。该书，作者通过独特的角度对时间、时代、境遇进行了个性化思考，有趣而不失深度。

《跟着节气过好健康生活》

作者：凌先有

时间：2019

出版社：中国社会出版社

ISBN：9787508762289

《礼记·郊特性》中说：“地载万物，天垂象，取材于地，取法于天，是以尊天而亲地也。”古人认为，人的生命中早已注入与二十四节气变迁一样的节律。因此，要身体健康，就得顺其自然。人作为大自然中的精灵，既要遵循“天人合一”的生命规律，根据时间和自然变化规律来调整自己的行为，又要充分利用节气这个风向标，实现自身与自然的和谐。

作者潜心学习我国传统中医：与二十四节气一样，中医也是遵循“天人合一”的理念，认为人体是一个小宇宙，天有五气，地有五行，人有五志和五脏，遥相对应。

人和自然界是一个统一的整体，人的生命活动规律以及疾病的发生等都与自然界的各种变化息息相关。

该书将节气、医学、诗歌融为一体，将知识性、实用性、艺术性、趣味性荟萃一堂。