“情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故永歌之。”7月，我们将特别推出 「诵韵华年」 银龄朗诵精修班。我们不追求字正腔圆的播音腔，不满足于照本宣科的朗读，而是要在声动、身动、情动中，探寻文字背后的生命体温。我们邀请您，暂离尘嚣，在宁波图书馆永丰馆的静谧一隅，以声音为舟，渡向文学的深海。让朗诵不再是表演，而成为一种深度的自我表达与陪伴。
本期精修班，以小班沉浸式教学，通过三期主题课程，带您拆解朗诵的“三体法则”：
1.声动——发声方法：找到属于你的呼吸与音色，让声音拥有穿透人心的力量。
2.身动——肢体语言：以身体为笔，用动作与眼神，为文字搭建可视的画面。
3.情动——情境回归：忘记“正在朗诵”，在情境中回归表演本真，让情感自然流淌。
在这里，不是炫技，而是以声传情；不是模仿，而是恰到好处的灵魂共鸣。
【课程篇目】
永远的风华正茂
作者：王金平
——40岁说等我年过半百再说我老了
——50岁说等我花甲之年再说我老了
——60岁说等我年过古稀再说我老喽
——70岁说等我耄耋之年再说我老了
——到了80岁
——到了80岁
合：我们仍然没觉得老
——年过半百退而不休
——花甲之年青春不老
——古稀之年再创辉煌
合：耄耋之年，我们依然快乐逍遥
——从退休那天开始啊，每一天都是艺术节。
悠然的新生活，让我们翩翩起舞，舞出忘龄的心态，
从容的好心情，让我们纵情歌唱，唱出岁月的美好。
——从退休那天起，每一天都是旅游节。
看遍南北美景，浏览诗情画意，游遍天涯海角，领略山河壮丽，
真实的见闻，充实着忘龄的快乐，秀丽的景色，陶冶着高尚的情操。
——从退休那一天开始，每一天都是情人节。
手牵着手公园散步，寻找恋爱时的浪漫，
捧着一束玫瑰，聊聊那时的梦想，
用落日的色彩，描绘出灿烂的朝阳。
——从退休那天开始，每一天都是儿童节。
带着孙辈去游乐场，一起玩玩，咱们儿时没玩过的游戏。
给他们讲讲故事，唱唱儿歌，
跟他们学抖音、刷视频，再来几句english。
——从退休那天开始，每一天都是劳动节。
合：对！不用劳动的劳动节……哈哈哈
——不用朝九晚五去上班，阖家团圆共享一席美味佳肴，沁人心脾。没有了工作的压力，孝子贤孙敬我一杯香茶、美酒醉在心底。
——亲爱的朋友们，让我们眯起双眼，尽情的畅享美好吧！
——亲爱的朋友们，让我们张开双臂拥抱幸福吧！
——人生是一本书，越看越有智慧
——人生是一首歌，越唱越有情调
——人生是一幅画，越赏越有内涵
——人生是一坛酒，越陈越有味道
——白发是资本——皱纹也俊俏
——只要皱纹没长在心里，
合：我们永远风华正茂
主 题：用声音，重新遇见自己《永远的风华正茂》
时 间：2026年7月7日、14日、21日、28日（周二）14:30
地 点：宁波图书馆永丰馆二楼多功能厅
招募要求：50周岁及以上，不限男女，有语言表演经验者优先，每期限额15人（小班教学）
【参与方式】
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报名成功的读者可申请进群
【主讲人简介】
邬宵蕾，艺术学硕士、资深配音演员、导演、编剧，长期从事戏剧影视表演及语言艺术教学，擅长通过情境还原与肢体解放，激发学员的内在表达欲。
咨询电话：0574-87857453，工作日9:00-11:30，14:30-18:00，周一上午闭馆
活动最终解释权归宁波图书馆所有。
