在艺术疗愈的多元领域中，书法疗愈以其独特魅力占据着重要地位，借由笔墨纸砚，实现心灵的滋养与修复。

书法疗愈，是传统书法艺术与现代心理疗愈理念的融合。书写时，身心专注于笔尖运动，调呼吸、控节奏，让书写者迅速进入宁静放松状态，排除外界干扰，缓解焦虑、释放压力。

书法疗愈通过书写动作、情绪抒发、文化传承，为人们提供了一个探索内心、舒缓情绪、修复心灵创伤的途径，助力人们在快节奏的现代生活中寻回内心的宁静与和谐 。

本期看点前瞻：

1.书法疗愈的缘起与发展；

2.书法疗愈的特点；

3.书法疗愈的几种方式；

4.书法疗愈实践互动。

活动时间：2025年4月20日（周日）14:00

活动地点：宁波图书馆永丰馆一楼音乐馆（海曙区永丰路135号）

参与方式：

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嘉宾简介：

江彬，韩国湖西大学书法与视觉设计博士研究生，现就职于浙大宁波理工学院，中国语言文字（浙东文化）传承推广基地专家。主要研究领域：书法与设计，书法疗愈

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咨询电话：0574-87364006，工作日 9:00-11:30，13:30-17:00，周一上午闭馆