科学锻炼，家庭同行，青少年的体能成长，从家开始。11月10日（周日）来少年儿童图书馆，跟随宁波首位田径国际级裁判李华老师的步伐，深入了解青少年体能训练家庭指南。跳绳、跑步、力量训练，每一项都是孩子成长的助力，一起学习，一起实践，在家庭的温馨氛围中培养孩子的体育兴趣，激发运动潜能，让孩子的每一步，都充满力量和自信。

“开明家育”是民进宁波市委会主办，宁波少年儿童图书馆、民进宁波市委会教育工作委员会、民进宁波市文化支部联合打造的一项家庭教育社会服务品牌，致力于通过举办各种形式的活动，如讲座、沙龙、亲子读书会、亲子工作坊等，辅助开展少年儿童德智体美劳的“家校社”协同一体教育供给，为各个年龄层的家庭带来最前沿的教育观念、最实用的教育方法和最温馨的互动体验，帮助家长更科学地引导孩子成长。

活动主题：科学锻炼：青少年体能训练家庭指南

活动时间：2024年11月10日（周日）10:00-11:30

活动地点：宁波少年儿童图书馆二楼多功能厅（鄞州区宁穿路1888号）

活动对象：6周岁及以上亲子家庭

主办单位：民进宁波市委会

承办单位：宁波图书馆（宁波少年儿童图书馆）、民进宁波市委会教育专委会、民进宁波市文化支部

主讲人介绍：

李华，国际级裁判员、高级教师、全国跳绳推广中心特聘导师、浙江省学校体育协会跳绳、毽球项目负责人、浙江省青少年体育运动会联合会跳绳专项委员会负责人、宁波市传统体育项目协会副秘书长。

参与方式：扫描二维码进入文化圈报名，孩子及陪同家长均需报名

咨询电话：少儿馆服务台 0574-81887013，工作日 9:00-11:00 14:00-17:00，周一上午闭馆

活动最终解释权归宁波少年儿童图书馆所有。