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近视防控,您可以更全面了解的那些事[图]
创建时间:2021-09-22 13:45:24  |  点击:443  |  作者:柳启明/文 李倩/摄

9月19日,宁波市眼科医院眼视光专科主任、学科负责人、人民日报健康客户端首批近视防控专家团成员周磊应邀做客宁波图书馆天一讲堂,围绕“青少年近视的防治,近视镜片的选择”等话题,为宁波读者带来了一场精彩的线上讲座。

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周主任提到,中国14亿人口里面95%,其实都有视光需求,主要分为屈光不正、视功能异常和老化。正常的眼睛在平行光线过来以后,它是汇聚在视网膜上的。近视眼的眼轴就是特别长,眼睛眼轴被拉长了,平行光线过来,它没法汇聚到视网膜上,而是汇聚到视网膜前,在视网膜上出来一个离散斑,我们就看东西就看不到一个清晰的物象。还有一种情况就是远视眼,其实人生下来都是远视眼,随着年龄的增长,小孩子刚生下来的时候眼轴是比较短的,眼轴从眼睛的前面到后面这个距离叫做眼轴,一刚开始生下来的时候眼轴都比较短,这个时候光线汇聚在视网膜后面的。

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对于近视的改善,有两种方法——一个是物体把它拿近了,凑近了我们就能看得清了。第二个就在眼睛前面带一个凹凸镜,就是我们说的近视眼镜。其实近视其实是一个人类进化的过程,产生了一个文明病,近视也可以分为屈光性的近视和一个轴性的近视,我们主要绝大部分的就是一个轴性近视,我们说的眼轴拉长。

关于近视,另外一个情况是假性近视。假性近视可以治愈,但是真性近视没有变化治愈,只能矫正就是戴眼镜,包括我自己也戴着眼镜,我们主要的目标就是不要变成高度近视,因为近视现在真的很难避免。

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关于近视的预防,需要在生活的方方面面去落实。在用眼姿势方面,我们说一寸一拳,这个已经是说了很多年了,现在可能学校里也会重视。还有就是近距离用眼如果30—40分钟了应该要让眼睛休息一下,让他往往远方。还有一个非常关键的户外活动,户外活动时间越长,眼轴越短,他的近视发生的概率越少。

讲座结束后,周主任回答了读者的一系列问题——包括激光矫正治疗,OK镜的佩戴和补光仪的使用。本次让大家对近视有了更深入的了解,在今后生活以及对子女的而教育活动中能够更好地改善用眼情况。

周磊,宁波市眼科医院眼视光专科主任、学科负责人、人民日报健康客户端首批近视防控专家团成员。从事眼视光临床工作20年,在近视防治方面的领域有较深的造诣。擅长青少年近视的防治、OK镜及RGP的验配、小儿弱视的诊治、老视的矫治、低视力的康复、各类疑难屈光不正(如超高度近视、圆锥角膜、各类屈光手术后屈光问题)的矫正及治疗等。提倡青少年近视的个性化防治。多次参加国家级眼科会议并交流发言。在各级杂志发表论文多篇。

来源:宁波图书馆

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