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太害羞,怎么办?
著 者:(美)克莱尔·A.B. 弗里兰(Claire A.B. Freeland),(美)杰奎琳·B. 托纳(Jacqueline B. Toner)著
出版社:化学工业出版社
出版年:2018
分类号:C912.11-49
ISBN号:978-7-122-30674-6
页 数:80页
价 格:CNY20.00
简介:本书是美国心理学会推出的“怎么办”系列的一种,围绕如何应对社交焦虑展开。社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力,而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好,而且也非常有用。自信的孩子人际关系好,也愿意接受挑战。本书从行为-认知心理学出发,指导孩子如何克服社交焦虑,培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索,列举了许多实际生活中儿童常见的案例,以及马戏团演员的例子,让孩子明白一个道理,害羞和焦虑是我们每个人都会有的,通过学习一些方法和策略,我们就能改善自己的情绪。全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试,让孩子和家长在游戏中相互了解,增强亲子关系。
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