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养生 观影 高科技——夕阳红读书会十一月主题活动花样多[图]
信息来源:宁波市图书馆 作者:花旎 冯若楠/文 冯若楠/摄 发布日期:2017-12-04 浏览次数: 字号:[ ] 色彩调节:

  加强体质、健康养生,11月30日,夕阳红读书会开展了为期两周的“气功养身与秋冬保健”主题沙龙。气功达人,原宁波市科普信息咨询协会常务副秘书长徐再君来到图书馆,为会员们带来了他的养生之道,教老年人通过按摩手掌、瑜伽体式等方式进行秋冬自我养身保健。

  今年85岁的徐再君因为三十几岁时患上严重肺病而走上了气功养生之路,五十多年来积累总结了许多养生保健的经验。他和大家分享了自己的亲身经历,鼓励老年会员们对健康养生要有信念和目标,并且付诸行动,坚持下去。在现场的许多人是第一次接触到“气功养身”的概念,他们在免费领取到的《健身气功》书上拿笔认真圈划记录,准备回家细细体悟、研究,大家自发组织起了运动小分队,相约在江滨公园进行实地锻炼。

  除了养生保健,夕阳红读书会还在16日和22日分别推出了“VR虚拟现实互动体验”和经典电影赏析活动。22日,夕阳红读书会组织观影《忠爱无言》,该片主要讲述了一人一犬由格格不入的相互争斗,到最后相依为命、互为依靠的故事,从对文学作品的品读扩展到了老年会员们业余生活的方方面面。

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